A sobrecarga da mulher…(homem, esse texto também é para você). Desde que o mundo é...
Ler maisAtendimento online para adultos. Um espaço de escuta qualificada para compreender suas emoções, desenvolver recursos e lidar com os desafios da vida.
Sou psicóloga clínica com mais de 13 anos de experiência, atuando com a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem consolidada cientificamente e reconhecida por sua eficácia no cuidado com a saúde mental.
Meu trabalho é direcionado a adultos que desejam compreender, de forma mais profunda, as origens do seu sofrimento emocional e desenvolver estratégias práticas e consistentes para lidar com os desafios da vida com mais equilíbrio, clareza e autonomia.
Invisto continuamente na minha formação e atualização em psicologia clínica e psicopatologia, mantendo uma prática alinhada às abordagens baseadas em evidências, o que garante um atendimento ético, responsável e fundamentado no que há de mais atual na ciência psicológica.
A psicoterapia é um espaço seguro e acolhedor para compreender suas emoções, pensamentos e comportamentos com mais clareza. Por meio de um processo estruturado e baseado em técnicas científicas, ela auxilia no enfrentamento de dificuldades, no desenvolvimento do autoconhecimento e na construção de formas mais saudáveis de lidar com os desafios da vida.
Atuo com base na Psicologia Baseada em Evidências, utilizando abordagens, técnicas e intervenções cientificamente validadas. Meu trabalho é orientado por estudos atualizados e práticas reconhecidas, garantindo um atendimento ético, eficaz e alinhado às necessidades de cada paciente.
Fazer terapia é um investimento em si mesmo. É um espaço para compreender melhor suas emoções, organizar pensamentos e desenvolver formas mais saudáveis de lidar com desafios, relações e decisões.
Ao longo do processo, você fortalece o autoconhecimento, ganha mais clareza sobre suas escolhas e constrói recursos para viver com mais equilíbrio e qualidade de vida.
A psicoterapia baseada em evidências, ajuda a identificar os gatilhos, reestruturar pensamentos disfuncionais e desenvolver estratégias para lidar melhor com as emoções e situações de estresse. O objetivo não é “eliminar” emoções difíceis, mas aprender a regulá-las para retomar a qualidade de vida.
A sobrecarga da mulher…(homem, esse texto também é para você). Desde que o mundo é...
Ler maisO atendimento é realizado de forma online, com a mesma ética, sigilo e qualidade de um encontro presencial. Essa modalidade oferece mais praticidade e flexibilidade, permitindo que você cuide da sua saúde mental de onde estiver, com conforto e segurança.

As sessões são realizadas por vídeo, em uma plataforma segura, garantindo o mesmo sigilo, ética e qualidade de um atendimento presencial.
Cada encontro tem duração média de 50 minutos, proporcionando um espaço adequado para acolhimento e desenvolvimento do processo terapêutico.
Em geral, as sessões são semanais, principalmente no início do acompanhamento. Conforme a evolução do processo, a frequência pode ser ajustada para quinzenal, de acordo com a avaliação clínica.
Sim. A psicoterapia on-line é reconhecida e amplamente utilizada, seguindo os mesmos princípios éticos e técnicos da modalidade presencial, com resultados comprovados.
O agendamento é simples e pode ser feito diretamente pelo WhatsApp.
Não. A terapia é indicada tanto para momentos de sofrimento quanto para quem busca autoconhecimento, desenvolvimento emocional e uma melhor qualidade de vida.
Leia relatos de alguns dos meus pacientes.

Dar o primeiro passo pode ser mais simples do que parece. Se você sente que é o momento de cuidar de si, a psicoterapia pode te ajudar a encontrar mais clareza, equilíbrio e direção.
Agende sua sessão e comece esse processo com acolhimento, escuta qualificada e um caminho construído junto com você.
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Av. Duque de Caxias, 1220, Centro, Clínica Espaço Cognitivo.